Während der Spende

Dein Blut
Rettet Leben

Nach der Spende

Sollte ich mich nach einer Blutspende schonen?

Unmittelbar nach der Blutspende wird die Einstichstelle versorgt: Tupfer 10 Minuten auf die Wunde drücken, Pflaster drüber, fertig. Danach sollte man sich noch rund 20 Minuten lang ausruhen und viel trinken, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Bleibt der Kreislauf stabil, kann der Heimweg angetreten werden.

Wir raten, gefahrvolle Tätigkeiten erst gut 12 Stunden nach der Spende wieder auszuführen. Das betrifft zum Beispiel Dachdecker, Gerüstbauer und Fahrer im Personenverkehr, aber auch diejenigen, die in ihrer Freizeit gerne z.B. tauchen oder segelfliegen. Zudem sollten mindestens 24 Stunden vergehen, bis schwere körperliche Tätigkeiten wieder aufgenommen werden.

Wie erholt sich mein Blut von der Spende?

Nach einer Vollblutspende regeneriert sich der Körper folgendermaßen:

  • Der Kreislauf normalisiert sich binnen 20 Minuten.
  • Der Flüssigkeitshaushalt gleicht sich innerhalb von 2 Stunden aus.
  • Das Plasmaeiweiß ist nach 2 Tagen vollständig ersetzt.
  • Die Blutzellen bilden sich innerhalb von 2 Wochen nach.
  • Der Ausgleich des Eisenverlusts nimmt gut 2 Monate in Anspruch.

Nach einer Spende von Plasma- oder Blutplättchen (Thrombozyten) geht es schneller:

  • Der Flüssigkeitsverlust kann dank der Infusionslösung und durch zusätzliches Trinken schnell ausgeglichen werden
  • Alle Plasmabestandteile ersetzt der Körper innerhalb von 2 Tagen.
  • Auch die Blutplättchen bildet der Körper binnen 2 Tagen neu.